小孩厌食症挑食怎么办

小孩厌食症挑食，可以通过调整饮食结构、改变喂养方式、适当运动锻炼等一般治疗缓解。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食结构：家长可以多给小孩吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于改善挑食的情况。

2.改变喂养方式：在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要让小孩暴饮暴食，并且还要注意少食多餐，避免一次性吃得过饱，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，从而改善挑食的症状。

3.适当运动锻炼：平时还可以根据自身情况制定合理的运动计划，每天坚持半小时至一个小时左右，能够促进机体新陈代谢，增强自身体质，对病情恢复有一定的帮助作用。

二、药物治疗

如果通过上述方法得不到改善，而且小孩还出现了明显的不适症状，比如腹胀、腹泻、食欲不振等，可以在医生指导下服用健儿消食口服液、醒脾养儿颗粒等中成药调理脾胃功能，同时还需要遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物补锌，能够有效改善症状。

建议家长密切观察小孩的身体变化，如果出现其他不适症状时，应立即就医治疗。

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