便秘可以吃甜甜圈吗嘛

便秘患者一般可以吃甜甜圈，但要注意适量。

1.能吃：如果只是偶尔出现一次便秘的情况，并且身体没有伴随其他不适症状，比如腹胀、腹痛等。此时可以适当吃甜甜圈，能够补充身体所需要的营养物质，而且也不会加重病情。

2.不能吃：但如果经常出现便秘的情况，并且还伴有腹部疼痛、大便干结等症状，则不建议吃甜甜圈。因为甜甜圈属于一种高热量的食物，吃了以后可能会导致体内脂肪堆积，从而引起体重增加的情况。同时还会加重胃肠道负担，不利于身体健康。

在日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重原有病情。必要时，患者也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。