便秘可以喝脱脂乳粉吗

便秘患者一般可以喝脱脂乳粉，但要注意适量。

1.能喝：便秘是指大肠传导功能失常导致粪便在肠道内滞留过久，水分被吸收后引起大便干结、排出困难的病症。如果只是偶尔出现便秘的情况，并没有伴随其他不适症状，比如腹胀、食欲不振等，通常不需要过分担心，也不用特殊治疗。此时可以适当喝一些温热的牛奶或豆浆进行改善，也可以吃新鲜的水果和蔬菜进行缓解，如香蕉、火龙果、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够有效帮助排便。而脱脂乳粉是由生牛乳经过低温杀菌处理制作而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质等营养成分，便秘患者适当饮用以后，不仅可以补充身体所需的营养，而且还可以辅助增强自身免疫力，对身体健康有一定的好处。

2.不能喝：但如果便秘患者的病情比较严重，出现了腹部疼痛、肛门坠胀感等症状，则不可以喝脱脂乳粉，以免加重病情，不利于疾病恢复。

日常生活中，建议患者养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

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