便秘能不能吃黑皮花生米

便秘患者一般能适量食用黑皮花生米。但如果对黑皮花生米过敏，则不建议食用。

1.可以适量食用的情况：黑皮花生米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有润肠通便的功效，在一定程度上能够缓解便秘的症状。因此，如果存在上述情况的患者不存在对其过敏的情况时，通常是可以吃的。

2.不可以适量食用的情况：但需要注意的是，若患者本身对该食物过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状。另外，由于该食物不易消化，所以不建议大量食用，否则可能会导致腹胀等情况发生。

对于经常出现排便困难的人群来说，平时可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用麻仁软胶囊、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。必要时还可以遵医嘱使用开塞露进行处理，从而达到快速排便的目的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。