便秘能不能吃黑皮花生

便秘患者一般能适量食用黑皮花生。但若对黑皮花生过敏，则不建议食用。

1.可以适量食用的情况：黑皮花生是日常生活中较为常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助通便的作用。因此，对于存在便秘的患者，在患病期间通常是可以适量吃的，不会加重病情。

2.不可以食用的情况：如果患者本身对该食物过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。另外，由于该食物不易消化吸收，所以也不建议大量摄入，否则会增加胃肠道负担，从而影响疾病恢复。

需要注意的是，虽然黑皮花生好处有很多，但是并不适合所有的人群长期过量食用，尤其是患有高脂血症、高血压等疾病的患者应避免食用，以免加重病情。此外，若是患者经过饮食调理后效果不佳，应及时就医进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。