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便秘能吃栗子吗?

2023-11-29 03:28:2539健康网
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核心提示:便秘患者可以适量食用栗子。从营养学角度来说,栗子富含膳食纤维、淀粉及多种微量元素,能够增加肠道运动频率,改善便秘症状。但需注意的是,由于栗子含糖量较高,因此糖尿病患者应慎食。除了上述提及的情况外,如果

便秘患者可以适量食用栗子。

从营养学角度来说,栗子富含膳食纤维、淀粉及多种微量元素,能够增加肠道运动频率,改善便秘症状。但需注意的是,由于栗子含糖量较高,因此糖尿病患者应慎食。

除了上述提及的情况外,如果患者存在急性胃肠炎等疾病,则不建议食用栗子。因为此时患者的消化功能可能受到影响,过多摄入可能会加重胃肠道负担,不利于病情恢复。

对于便秘患者而言,日常生活中还应注意保持充足的水分摄入,并适当增加体育锻炼以促进肠道蠕动。同时,可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物缓解不适症状。

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