如果小孩存在便秘的情况,在对面条不过敏的情况下可以适量进食手擀面。但不建议在出现严重便秘时通过食用手擀面来缓解症状,以免加重病情。
手擀面中含有蛋白质、碳水化合物等营养物质,适当进食后可为机体补充能量和提供所需的营养物质,并且其中的水分较多,还具有一定的润肠通便的作用,对于轻度便秘的小孩具有一定帮助作用。但如果小孩有严重的胃肠道功能紊乱或消化不良情况,则不建议过多进食手擀面,否则可能会导致腹胀、嗳气等情况发生。
若小孩经常出现便秘现象,家长应及时带其到医院就诊,完善相关检查明确诊断。此外,由于手擀面中含有的脂肪含量较少,因此不适合给小孩添加额外的油脂类辅料,如猪油、牛油等,以免加重胃肠负担而影响排便。并且需要注意的是,如果小孩本身对面粉过敏,则不能够再继续进食手擀面,以免引起皮肤瘙痒、红斑等症状。
日常生活中,家长应鼓励小孩进行户外活动,以促进肠胃蠕动,有助于食物消化与吸收。另外还要注意饮食均衡搭配,多吃富含纤维素的食物,比如芹菜、火龙果、香蕉以及猕猴桃等,能够有效预防便秘的发生。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。