便秘驱逐良币是一种错误观点。在医学上,良药是指对身体没有害处的药物,在临床上并没有什么可以彻底治疗便秘的良药的说法。
引起便秘的原因较多,可能与不良排便习惯、饮食不当等因素有关,患者可能会出现大便干结、排便困难等症状。若长期存在上述症状,则建议及时就医明确诊断,并进行针对性处理。
1.不良排便习惯:如经常久坐或长时间憋便等,都可导致便秘的发生。因此日常生活中应养成良好的排便习惯,避免久坐,有便意时应及时去厕所排出。同时还可以通过腹部按摩的方式促进肠道蠕动,缓解便秘的症状。
2.饮食不当:如果平时饮水量较少或者进食过少蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,也可导致便秘的情况发生。此时需要适当增加饮水量,多吃一些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果、芹菜等,能够有效促进胃肠道蠕动,从而改善便秘情况。
3.其他原因:除上述常见因素外,还可能是肠易激综合征、痔疮等原因引起的。对于肠易激综合征的患者,可在医生指导下使用乳酸杆菌散、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂调节肠道菌群;而对于患有痔疮的患者则可以在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、熊胆痔膏等药物进行治疗,必要时还可采用胶圈套扎疗法等方式进行治疗。
若经以上方法效果不佳,则需及时到医院就诊,完善相关检查来明确具体病因后遵医嘱选择合适的治疗方法进行处理。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。