便秘人该不该吃油大的东西

便秘患者可以适当进食油大的食物，但不建议长期、大量食用。因为长期、大量进食油大的食物容易导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况发生。

如果只是偶尔出现一次便秘的症状，并且没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食结构以及生活习惯来改善病情。比如可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如香蕉、苹果等，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，也可以起到促进胃肠道蠕动的作用。

若通过上述方法效果不佳，则需要在医生指导下服用麻仁润肠丸、六磨汤等药物进行调理。必要时还需要及时到医院就诊，在医生指导下使用开塞露、甘油灌肠剂等药物进行治疗。

日常生活中要养成良好的排便习惯，每天定时定点排便。另外还要注意多喝水，补充身体所需的水分，有助于促进新陈代谢，有利于身体健康。

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