便秘人吃年糕行吗吗

如果对年糕不过敏，便秘患者通常可以适量食用年糕。但是如果患者本身对年糕过敏，则不建议食用。

1.可以适当食用的情况：年糕中含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，能够为人体补充所需的能量，并且还具有补中益气的功效。而出现便秘的情况时，可能会导致大便长时间堆积在肠道内，引起腹胀、排便困难等症状。此时患者可以适当吃一些年糕进行改善，因为年糕比较容易消化和吸收，不会加重病情。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起恶心、呕吐、腹部不适等情况发生。

2.不可以适当食用的情况：对于过敏体质的人群来说是不建议吃的，否则会刺激机体产生免疫反应，从而引发皮肤瘙痒、红疹等不适症状。另外，由于年糕不易于消化，在大量摄入后会导致食物堆积在体内，无法正常排出体外，甚至还会诱发肠梗阻的发生。因此，对该类人群应禁止食用。

若患者经过饮食调理后效果不佳，应及时就医治疗。日常生活中还要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃以及胡萝卜等，能够促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘的症状。必要时也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。