多喝水可以降甘油三酯吗

单纯通过多喝水并不能达到降低甘油三酯的效果。如果想要将体内的甘油三酯控制在合理范围之内，需要做到饮食调整以及运动锻炼，并且配合药物治疗。

1.饮食调整：平时要注意少吃一些高脂肪的食物，比如动物内脏、肥肉等，否则会导致体内摄入过多的脂肪，从而引起血脂升高。另外还要减少糖类食物的摄入，如奶油蛋糕等，因为这些食物也会导致甘油三酯升高。日常生活中要以低盐低脂饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素以及纤维素，对身体健康有一定的帮助。

2.运动锻炼：适当的进行体育运动，如慢跑、游泳等，能够在一定程度上促进机体新陈代谢，在消耗能量的同时还可以加快体内多余的脂肪燃烧，对于降低甘油三酯也有一定的作用。

3.药物治疗：若患者经过上述方式处理后效果不佳，则需要及时遵医嘱服用相关药物进行治疗，常用的有非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等，用药谨遵医嘱。

此外，还需要定期到医院复查，随时关注疾病的恢复情况，如果不注意饮食调整或者没有参加体育锻炼，都有可能导致疾病加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。