打嗝怎么办怎么止嗝

如果出现打嗝的情况，可以采取深呼吸、喝水、热水刺激、按摩腹部等一般治疗帮助止嗝。若效果不佳，则需遵医嘱进行药物治疗或针灸疗法。

一、一般治疗

1.深呼吸：可有意识地做几次深呼吸运动，并在吸气时紧闭声门，使一部分空气滞留在咽喉部，通过逐渐将胃内气体排出而达到止嗝的目的。

2.喝水：若是进食过快导致的打嗝，建议适当喝温水以冲刷口腔与食管黏膜，缓解膈肌痉挛情况，从而起到止嗝的作用。

3.热水刺激：患者也可用热毛巾敷于嘴角处或者喝几口温开水，利用温度变化来促进胃肠蠕动，进而减轻打嗝症状。

4.按摩腹部：还可以顺时针轻柔按揉腹部，有助于加快胃肠蠕动速度，促使食物消化和吸收，继而消除打嗝现象。

二、药物治疗

如上述方法未能有效止嗝，应配合医生采用药物改善，常用药物包括注射用兰索拉唑、奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，以及健胃消食口服液、多潘立酮片等助消化类制剂。但应注意用药谨遵医嘱，不可盲目滥用。

三、针灸疗法

中医角度来讲，还可寻求专业医师的帮助，对神阙穴(即肚脐)、足三里穴等穴位进行针刺或艾灸处理，均有益于调理脾胃功能，辅助消除打嗝的现象。

日常生活中还要做好饮食护理，尽量做到少食多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时也要保持心情舒畅，以防加重打嗝表现。

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