胃病人不宜吃的食物是什么

如果患有胃部疾病的人群日常生活中不注意饮食护理，则可能会加重原有疾病的症状。因此，对于患有胃病的患者而言，在平时生活中有一些食物是需要忌口的，如生冷、辛辣刺激性食物等。

一、生冷类食物

1.冰镇西瓜：由于大部分胃肠道功能较弱的人群都有不同程度的消化吸收功能障碍的情况，而过凉的食物对胃肠黏膜具有一定的刺激作用，此时食用容易导致病情加重。

2.寒性水果：比如梨子、柚子、柿子、奇异果等，此类水果性质偏寒凉，若大量进食后会增加肠胃负担，从而引起腹痛、腹泻等症状。

二、辛辣刺激性食物

1.辣椒：由于大部分胃病患者的消化功能都比较差，且因患病影响了食欲，所以常摄入不足，这时如果吃了含有丰富辣味的食品，就会造成内热积聚和便秘等情况发生，使原本不适的症状更加严重。

2.胡椒：因为这类食物属于温热性的调味品，食用过多易助湿生热，进而诱发或加重炎症病变，不利于原发疾病的恢复。

3.咖啡：部分胃病患者在治疗期间饮用咖啡会对胃部产生刺激，尤其是本身就有胃溃疡或者十二指肠溃疡的患者，更应该尽量避免喝咖啡。

4.浓茶：浓茶中含有较多鞣酸，鞣酸进入人体之后会产生沉淀物，不仅会影响机体对铁质的吸收，还可能与蛋白质结合生成一种难溶解的沉淀物，这种物质可导致胃食管反流以及慢性胃炎、萎缩性胃炎等疾病加重。

5.酒：酒精对胃黏膜有较强的刺激作用，饮酒时胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，直接给于烈性酒会使溃面受到刺激，血管收缩，加重组织缺氧，进一步加剧上皮细胞坏死及脱落，从而加重病情。

三、其他食物

如红薯、土豆、板栗、番石榴等粗粮和杂粮，这些食物中含有的膳食纤维比较多，不容易被身体消化，而且糖含量比较高，若是长期大量进食会导致胃酸分泌增多，出现烧心、嗳气、泛酸、腹部胀满等不适症状。

建议胃病患者日常生活中应养成良好的生活习惯，规律作息，并保持心情舒畅，同时适当进行运动锻炼以增强体质。此外，还需定期前往医院复查，了解自身情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。