胃溃疡出血后吃什么水果

若患者存在胃溃疡出血的情况，在饮食上建议以清淡、易消化的食物为主。当出现贫血症状时，可以适当吃一些富含铁元素的水果进行改善，如樱桃、桂圆等。如果出现腹泻等症状，则不建议食用香蕉、火龙果等含有较多膳食纤维的水果。

1.富含铁元素的水果：如樱桃、桂圆、桃子、菠萝蜜、榴莲等，其中含有丰富的铁元素以及多种矿物质和维生素成分，能够补充身体所需要的营养物质，并且不会对胃黏膜造成刺激性影响，所以此类胃溃疡出血患者可适量进食。

2.含水量较高的水果：如梨、西瓜、柚子、猕猴桃等，这些水果中含有大量的水分以及多种微量元素，不仅能够起到生津止渴的作用，而且还可促进肠道蠕动，加速体内毒素及废物排出，从而减轻便秘的症状。但由于此类水果偏寒凉，对于本身患有胃肠功能紊乱或肠易激综合征的患者而言，应避免过量摄入，以免导致腹痛、腹泻等情况加重。

3.其他水果：如苹果、葡萄、柑橘等，均属于比较常见的水果，含有较为丰富的维生素C、碳水化合物、蛋白质等多种人体必需的营养物质，较适合胃溃疡出血患者食用。

4.不建议使用的水果：如香蕉、火龙果等，由于其中含有大量膳食纤维，具有较强的吸水性和膨胀性，容易引起胃溃疡出血患者的胃部不适感，甚至可能会加重病情。

在日常生活中，除上述食物以外，胃溃疡出血患者还可以多吃些高蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体内缺乏的营养物质。同时还要注意多休息，保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。