反流性食管炎不能做哪些运动

反流性食管炎患者一般可以进行缓慢、柔和的运动，并没有绝对禁忌的运动项目。但建议尽量避免剧烈运动和引起腹内压增加的动作，如俯卧撑等。

反流性食管炎是指十二指肠内容物反流入食管引起的炎症病变，可导致胸骨后烧灼感或疼痛等症状。由于反流性食管炎与腹腔压力增高有关，因此应尽量避免可能增加腹内压的活动，以免加重病情。

通常情况下，反流性食管炎患者可以选择散步、慢跑、瑜伽等较为温和的运动方式，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘等问题。此外，还可以选择游泳、太极拳等低强度的体育锻炼，这些运动不会对胃肠道造成太大的负担，也不会影响疾病的恢复。

在日常生活中，反流性食管炎患者应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物，同时还要注意保持心情舒畅，有利于身体健康。必要时应及时就医，在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。