胃食管反流可以吃南瓜子吗

胃食管反流患者应避免食用南瓜子。

胃食管反流是因为下食管括约肌功能障碍导致的，而南瓜籽属于坚果类食品，含有较高的脂肪和纤维素，可延缓胃排空速度，从而增加胃内压力，促使胃内容物逆流进入食管，加剧症状。因此，胃食管反流患者不宜食用南瓜籽。

如果患者对南瓜子过敏，则不建议食用任何种类的南瓜籽，即使不是在胃食管反流发作期间。因为过敏反应可能导致呼吸道水肿、瘙痒等症状加重。

对于胃食管反流病患者，日常生活中需注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物以及高脂食物，以减少反流的发生。同时，保持良好的生活习惯，如饭后适当运动、睡前抬高床头等，也有助于缓解症状。

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