慢性便秘患者如何用非药物措施缓解病情

对于轻度的慢性便秘患者可以通过饮食调整、生活方式改变等进行治疗。如果症状比较严重，则需要在医生指导下使用药物进行治疗。

一、轻度慢性便秘

1.饮食调整：日常生活中应多吃富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、火龙果、香蕉等，能够促进肠道蠕动，有助于排便。另外还要少吃油腻性食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。

2.生活方式改变：日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，并且要适当运动，如慢走、快跑等，也有助于增强身体素质，改善病情。

二、重度慢性便秘

若通过以上方法没有得到明显的效果，则可以遵医嘱采用灌肠的方式治疗，必要时也可以采取手术的方法进行治疗，如结肠次全切除术等。

此外，患者还可以选择穴位刺激疗法、生物反馈疗法等方式辅助治疗，有利于病情恢复。若期间出现不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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