胃溃疡胃出血吃什么食物好得快

胃溃疡、胃出血的患者在饮食上要注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。如果想要通过饮食促进疾病恢复，可以吃一些易消化的食物、低渣流质或半流质食物、高蛋白食物、含铁丰富的食物等。

一、易消化的食物

比如小米粥、南瓜粥、山药泥、鸡蛋羹等，此类清淡、易消化的食物不会增加胃肠道负担，还能够被人体吸收和利用，对病情恢复有一定好处。

二、低渣流质或半流质食物

1.低渣流质食物：包括牛奶、豆浆、藕粉、果汁、蔬菜汁等，不仅营养丰富，容易被机体吸收，而且比较软烂，不会加重原有症状。

2.低渣半流质食物：主要包括各种米汤、浓肉汤、鸡汤、鱼汤以及豆腐脑等，也适合胃溃疡、胃出血的患者食用。

三、高蛋白食物

1.蛋类：包括鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，含有优质蛋白质、卵磷脂、核黄素及尼克酸，几乎不含胆固醇，是难得的高蛋白低脂肪食品。

2.奶类及乳制品：包括纯牛奶、酸奶、炼奶等，富含蛋白质、维生素A、维生素B族、钙元素等，适量摄入可补充身体所需营养物质，有利于身体健康。

3.肉类：如瘦猪肉、牛肉、羊肉等，其中含有大量优质蛋白质和少量脂肪，不仅能给胃溃疡、胃出血的患者提供能量，还能增强体质。

4.鱼类：如鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼等，含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素等，能为患者补充营养，提高免疫力。

5.其他：如大豆及其豆制品，如豆浆、豆腐等，富含植物蛋白、矿物质、维生素等，且含有较高的生物活性物质大豆异黄酮，有助于胃黏膜修复。

四、含铁丰富的食物

常见的有猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏，以及菠菜、海带、黑木耳等绿色蔬菜和干果，适当进食后可在一定程度上预防缺铁性贫血的发生。

胃溃疡、胃出血属于较严重的疾病，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗，以免延误病情。日常生活中还要注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠，以减轻对胃肠功能的影响。

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