游泳时胃里往上排气是怎么回事

游泳池中的水经过消毒后会添加杀菌剂和消毒药，这些物质会对人体产生刺激。此外，在游泳过程中，由于运动量较大、呼吸频率加快等原因，可能会导致腹式呼吸加重，进而引起胃内气体向上移动的情况发生。

一、原因

1.剧烈活动：在游泳的过程中，由于身体的运动量比较大，所以会导致腹部肌肉收缩，从而引发胃肠道蠕动增强的现象出现。这种情况下，如果进食过多或者吃了容易产气的食物，则很容易造成胃胀气的症状发生，进而导致胃里的气体增多，并且还会通过打嗝的方式排出体外。

2.饮食不当：如果经常吃一些含有大量蛋白质以及脂肪等不易消化的食物，如肉类、蛋类等，就会增加肠胃负担，影响食物的正常吸收和消化，从而导致胃胀气的发生。而当胃部胀气严重的时候，就会影响到正常的呼吸功能，使患者在游泳的时候感觉有气体从嘴里冒出。

二、治疗

对于这种情况，一般建议适当进行按摩或者热敷来缓解症状。同时还可以遵医嘱服用一些促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利片、多潘立酮片等，以帮助加速肠胃蠕动并改善不适感。另外还要注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食以及过度劳累等情况发生，以免加重病情。如果症状持续存在或加重，建议及时就医并接受专业诊治。

综上所述，游泳时胃里往上排气可能是由于剧烈活动、饮食不当等因素引起的。因此平时要注意合理饮食，尽量选择易消化的食物食用，并避免剧烈运动，有助于减少此类情况的发生。

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