吃面条不嚼会消化不良

吃面条不嚼会消化不良。

吃面条时如果不经过充分咀嚼，就会形成较大的食团，增加胃肠的负担，影响食物的消化与吸收。尤其是对于本身存在消化系统疾病的人群，如慢性胃炎、胃溃疡等，更容易出现消化不良的症状。

如果食用者患有口腔溃疡或牙齿敏感等问题，在吃面条时不嚼碎可能会加剧疼痛感。此外，未完全咀嚼的面条可能堵塞牙缝，引起不适。

建议在进食任何固体食物时都要充分咀嚼，以减少消化不良的风险。同时，若发现有消化不良症状持续存在，应及时就医以便获得适当的治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。