食欲异常旺盛,吃很多怎么办

如果出现食欲异常旺盛、暴饮暴食的情况时，可以通过调整饮食结构、改变饮食习惯等一般治疗进行缓解。必要时也可在专业医生指导下通过药物治疗的方法帮助改善症状。

一、一般治疗

1.调整饮食结构：平时可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C、膳食纤维以及水分，增加饱腹感，减少其他食物摄入量。同时应避免进食高糖、辛辣刺激性食物，如蛋糕、火锅等，以免导致食欲亢进加重。

2.改变饮食习惯：三餐尽量规律，定时定量就餐，并且吃饭时建议细嚼慢咽，保持心情舒畅，均有一定可能抑制食欲亢进的症状。

3.运动调理：日常生活中还应注意加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，消耗体内多余热量，也有助于增强体质，对于调节食欲有一定的作用。

二、药物治疗

若经上述方法处理后效果不佳，则可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂，或铝碳酸镁咀嚼片等抗酸药以保护胃黏膜，还可使用西沙必利片、多潘立酮片等促胃肠动力药促进消化。必要时还需配合应用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺类药物，或碘-131等方式治疗原发疾病。

此外，中医角度而言，还可以选择针灸足三里穴、内关穴等穴位，有助于调节脾胃功能而减轻不适现象。但具体用药需咨询医生，不可盲目滥用。

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