慢性胰腺炎能吃什么零食

慢性胰腺炎患者可以适当吃一些低脂、低糖的零食。常见的有坚果类、蔬菜干果类等食物，但要注意适量食用。

1.坚果类：如花生米、腰果、瓜子仁、核桃仁等，这些坚果中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够提供给身体所需的营养物质，并且含有较多的纤维素，能够促进肠道蠕动，预防或缓解便秘症状。但由于其中也含有一定的油脂成分，因此要避免过量摄入，以免导致血糖升高以及增加肥胖的风险。

2.蔬菜干果类：如胡萝卜条、西红柿片、黄瓜干等，富含水分、维生素C、膳食纤维等营养物质，不会对病情造成影响。此外，也可以选择无盐榨菜、泡椒萝卜丝等腌制食品作为零食，此类食物热量较低，而且具有开胃的作用。

3.其他：若患者出现恶心、呕吐等症状时，可将姜块切碎后含于口中反复咀嚼，以减轻不适感。如果伴有明显的腹胀，则应尽量少吃容易产气的食物，比如黄豆、白萝卜等。另外，还可以适量进食酸奶、水果等食物，补充人体所需营养物质及微量元素。

除上述常见零食外，还可在医生指导下适量进食燕麦饼干、全麦面包等食物，同时注意保持饮食清淡，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担而诱发或加重腹痛、腹泻、食欲减退等情况。

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