一岁四个月宝宝拉肚子可以适量食用小米粥、软面条等易消化食物，但需避免进食油腻及难以消化的食物。
在拉肚子期间，胃肠道功能减弱，过多摄入不易消化的食物可能会增加胃肠负担，引起腹胀、恶心等症状，不利于病情恢复。而小米粥、软面条等属于清淡、易消化的食物，不会加重肠胃道的不适感，有利于减轻症状。
如果患儿对牛奶蛋白过敏，则不建议继续饮用普通配方奶粉，可选择氨基酸或水解蛋白配方奶粉。
对于腹泻的儿童，家长应注意调整饮食结构，避免过于油腻及难以消化的食物，并确保充足的水分摄入以预防脱水。
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