3岁宝宝拉肚子时,应调整饮食结构,减少易引起腹胀及产气食物的摄入量,如豆类食品。
豆类食品中含有丰富的膳食纤维以及低聚糖,这些物质难以被人体吸收利用,在进入肠道内会刺激胃酸分泌增多,并且还会促进气体产生,从而会引起腹胀、嗳气等症状发生。因此,此时需要减少此类食物的摄入量,以减轻不适症状。
如果腹泻症状持续超过24小时或伴有高热不退等情况,需及时就医评估是否为感染性肠炎所致,如轮状病毒、诺如病毒感染等。
在儿童腹泻期间,家长应注意观察孩子水电解质平衡状态,避免脱水现象的发生。必要时可给予口服补液盐溶液来预防和纠正电解质紊乱。
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