老年人便秘怎么治

老年人出现便秘时可以通过一般治疗、药物治疗、灌肠等方法缓解。如果老人经常发生便秘，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行相关处理。

一、一般治疗

1.调整饮食：老年人平时要多吃含纤维素较多的食物，如芹菜、白菜、香蕉、火龙果等，也可以适量吃粗粮类食物，如玉米、燕麦等，能够促进肠道蠕动，帮助排便。此外，还要注意多喝水补充体内的水分，防止大便过于干燥。

2.适当运动：老年人在日常生活中也要适当的活动身体，可以散步或者做腹部按摩，均有助于改善便秘症状。

二、药物治疗

1.容积性泻药：常用的有硫酸镁、硫酸钠等，服后可吸收大量水分而膨胀，使粪便软化，从而易于排出。需要注意的是肾功能衰竭者慎用此药。

2.润滑性泻药：为暂时性使用，常用乳果糖口服，能直接作用于肠平滑肌，通过渗透和刺激肠黏膜，引起轻度腹泻，同时还能增加结肠内容物的含水量，使粪便松软易排出。但不适用于直肠炎或疑有肠梗阻者。

3.促动力药：如莫沙必利、伊托必利等，可通过增强乙酰胆碱受体反应速度和数量来促进胃肠运动，加速胃肠道推进，调节正常胃肠道蠕动节律，恢复正常的排便和排气。

4.微生态制剂：如双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，服用后可在人体内定殖并维持正常肠道细菌丛的相对稳定，发挥有益的作用。

5.中成药：如麻仁润肠丸、六磨汤等，其中麻仁润肠丸由火麻仁、苦杏仁、炒苦参组成，具有润肠通便的功效；六磨汤由沉香、木香、乌药、枳壳、荔枝核、槟榔组成，具有行气降逆，消积导滞的功效。

三、灌肠

若以上措施无法有效缓解，则需采取灌肠的方法治疗，将药物注入到直肠内，以达到促进排便的目的。常用药物包括生理盐水、甘油、液体石蜡等。

四、其他

对于长期便秘的老年患者，应注意观察是否有长期内科疾病导致的便秘情况，如甲减、糖尿病、帕金森病等，积极治疗原发病也有利于缓解便秘的症状。

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