老年人肠干便秘怎么办

老年人肠干、便秘属于较为常见的情况，随着年龄增长，老人的肠道蠕动功能会有所减弱。如果想要缓解老年人肠干、便秘的症状，需要通过饮食调整、适当运动进行生活上的调理，必要时可在医生指导下使用药物治疗。

一、生活上调理

1.饮食调整：由于老年患者胃肠道消化功能较弱，所以日常生活中应进食清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，可适量多吃富含纤维素较多的食物，如芹菜、菠菜等蔬菜，以及香蕉、火龙果等水果，能够促进胃肠蠕动，从而改善症状。此外，还可适量喝酸奶或蜂蜜水润滑肠道，也有利于排便。

2.适当运动：建议老年人坚持每天做有氧运动，如慢走、快走、练太极等，可以增强体质，同时也能在一定程度上增加肠道蠕动，有利于大便排出。

二、药物治疗

1.容积性泻药：主要包括硫酸镁、硫酸钠等，作用是吸收水分使粪便软化，通常不会引起腹胀，但不能刺激结肠痉挛收缩，可用于轻至中度便秘。

2.润滑性泻药：包括开塞露和甘油等，主要为人工脂肪，外用时具有润滑和刺激肠壁的作用，内服则有轻泻作用，常用于急、慢性便秘及老年便秘。

3.促动力药：如莫沙必利、伊托必利等，能选择性地激活胃肠道内的5-羟色胺4受体而发挥作用，能加强乙酰胆碱对胃肠运动的调节作用，并拮抗迷走神经兴奋引起的抑制作用，从而起到加速小肠和结肠的推进作用，主要用于缓解老年患者的肠功能紊乱情况。

4.微生态制剂：常用的药物有乳酸菌、双歧杆菌三联活菌散剂等，可通过直接补充正常生理菌，竞争抑制病原菌，促进营养物质的利用等方式来发挥通便作用，以达到缓解便秘的目的。

若上述方法无法有效缓解症状，则需及时到医院就诊，在专业医师指导下服用麻仁润肠丸、六味安消胶囊等药物进行治疗。

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