胃怕冷又怕凉要多吃什么

如果存在胃怕冷、怕凉的情况，在饮食上建议以温热的食物为主，可以适当吃一些羊肉、山药等食物。必要时也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

1.羊肉：属于热性食物，比较适合冬天食用，具有暖中补虚的作用，对于脾胃虚寒有一定的改善作用，能够有效缓解胃部不适症状。

2.山药：是一种营养丰富的食材，含有淀粉酶以及多种氨基酸成分，容易被人体吸收和利用，而且不会对胃肠道造成刺激，也不会导致腹胀或者腹泻等情况发生。此外，中医认为山药味甘而平，生用偏补，补脾养胃，适用于脾气虚弱，食少便溏，有健脾益气的功效。

3.其他食物：如生姜、大枣、牛肉、鸡肉、南瓜、核桃等，上述食物均具有一定温中止痛的效果，也能够帮助调理胃部不适的症状。

二、药物

患者还可以遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸、摩罗丹等药物进行治疗，这些药物都具有温中和胃的功效，服用以后能够改善患者腹部胀满、疼痛、纳差等症状。

日常生活中要注意保暖，避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。若通过调整饮食后，患者的症状未得到明显缓解，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。

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