慢性胃炎喝什么牛奶养胃

慢性胃炎患者一般可以喝酸奶、舒化奶等无乳糖的牛奶进行养胃。此外，还可以选择低脂或脱脂牛奶，以及全脂牛奶等常规牛奶。

1.无乳糖：如果慢性胃炎患者的胃肠功能较差，并且伴有乳糖不耐受的情况，则可以选择无乳糖的牛奶，如酸奶和舒化奶等。因为这两种牛奶中不含乳糖，不会加重对胃肠道黏膜的刺激，也不会导致腹胀、腹泻等症状出现。

2.低脂或脱脂牛奶：若存在高血脂症等情况时，建议选择低脂或脱脂牛奶。此类牛奶中的脂肪含量较低，饮用后可减少热量摄入，有利于维持机体健康。

3.全脂牛奶：若不存在高脂血症等情况，通常建议选择普通全脂牛奶。因为其中含有较多的优质蛋白、钙元素等营养物质，适量进食能够补充身体所需的部分营养素，而且能够促进骨骼发育，增强体质。

但需要注意的是，无论何种类型的牛奶均需适量饮用，以免过量食用增加消化负担，引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀等不适症状。另外，对于慢性胃炎患者而言，在饮食上应尽量以清淡为主，避免进食辛辣、油腻的食物，同时还应注意规律作息，有助于延缓病情进展。

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