早上起来腰胀痛是什么原因

早上起来腰部出现发胀、疼痛的症状，可能是由于睡觉姿势不正确导致的生理性因素引起。但也可能与病理性因素有关，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病。

一、生理性因素

如果在睡眠时睡软床或长时间保持固定的姿势，可能会对腰部肌肉造成压迫和牵拉，影响局部血液循环，从而可导致患者出现起床后腰部酸胀、疼痛的情况。此时一般不需要特殊治疗，通过更换较硬的床垫，并纠正不良习惯即可逐渐缓解。

二、病理性因素

1.腰肌劳损：主要是因为长期体力劳动，使腰部肌肉过度牵拉，产生微损伤，若未及时进行干预，可能导致病情迁延不愈，在早晨起床活动较少的情况下容易诱发症状。此类情况下建议注意休息，避免劳累，也可遵医嘱使用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。

2.腰椎间盘突出症：是较为常见的腰部疾病之一，主要是因腰椎间盘发生退行性改变，纤维环被外力破坏，使其单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激、压迫窦椎神经及神经根而产生的腰部疼痛。当突出的髓核压迫周围组织和神经时，可能出现腰部僵硬、肿胀以及刺痛等症状。对于这种情况可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利分散片等非甾体类抗炎药缓解疼痛，还可进行牵引治疗，严重者需手术切除突出部分。

3.强直性脊柱炎：是一种主要侵犯中轴关节的全身慢性炎症性疾病，病变部位可随时间进展至骶髂关节、脊柱、关节等处。因此，患者就可能出现晨起腰部僵硬、胀痛的现象，同时还伴有疲乏无力、低热、体重减轻等症状。对此可在医生指导下服用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物抑制免疫反应，同时联合应用沙利度胺片等生物制剂改善病情。

除上述情况以外，若存在腰背筋膜炎、肾结石等情况也可能引发此症状。若经相应处理后症状持续不见好转，应及时就医明确病因并积极接受针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。