5岁小孩经常便秘怎么办

如果5岁小孩经常出现便秘的情况，可以通过饮食调整、腹部按摩的方法进行缓解。若效果不佳，则可以遵医嘱使用药物治疗或者灌肠等方法改善症状。

一、食物调理

1.富含纤维素的食物：如芹菜、白菜、菠菜以及火龙果、香蕉等水果类，这些食物中含有较多的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于大便排出，从而缓解5岁小孩经常便秘的症状。

2.易消化吸收的食物：如小米粥、烂面条等，此类食物容易被机体所吸收，并且不会加重胃肠道负担，对于缓解5岁小孩经常便秘也有一定的作用。

二、物理疗法

家长还可以给5岁小孩适当喝温开水，以润滑肠道并软化大便，使其更容易排出体外。此外，也可以顺时针方向揉按5岁小孩脐周部位，通过刺激穴位来增强肠道蠕动，有助于排便。

三、药物治疗

1.润肠通便药：常用的药物包括乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等，但需要在医生指导下酌情用药。

2.益生菌：常见有双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，服用后可有效调节肠道内环境，抑制有害细菌繁殖，进而缓解上述不适。

3.导泻剂：常用为番泻叶，该药具有轻度泻下和利水功效，适用于5岁小孩经常便秘伴水肿或腹水者。

4.促动力药：如枸橼酸莫沙必利片等，此药能选择性地拮抗乙酰胆碱受体，起到增加胃肠运动的作用，可用于治疗功能性便秘。

四、灌肠

必要时也可遵医嘱采用肥皂水、生理盐水等对5岁小孩进行灌肠处理，以此促使粪便排出。

日常生活中，建议5岁小孩适量活动，避免久坐、久蹲等不良习惯。还应养成良好的排便习惯，以免病情加重。

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