伤食的症状有哪些

在中医上，将饮食损伤脾胃运化功能导致的病证称为伤食。伤食可分为实邪犯胃和肝气不舒两种类型，不同类型的伤食所表现出来的症状有所不同。

一、实邪犯胃

1.宿食内停：患者会出现脘腹胀满或疼痛拒按、拒按手足，并伴有恶心、呕吐、嗳腐吞酸、口臭、大便秘结等症状。

2.停滞不消：如果出现食积化热的情况，则可表现为腹部胀痛拒按、烦躁不安、小便短赤、大便秘结、舌红苔黄腻，以及脉滑数等症。

3.腑气不通：如果是由于伤食引起肠郁腑引起的腑气不通，会导致患者出现腹痛急迫、泻下恶臭秽物、矢气后腹痛稍缓、肛门坠重感、腹部胀满等情况。

二、肝气不舒

若因情志不畅等因素影响，导致肝失疏泄，则会引发肝气不舒，而脾与肝相表里，所以也会出现伤食的情况。此类患者的常见症状包括脘腹胀满、食少纳呆、嗳腐吞酸、反酸水、嘈杂不适、倦怠乏力、头晕目眩、失眠多梦、心烦易怒、女性还可伴随月经不调、乳房胀痛、乳腺增生等情况。

此外，在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，规律作息，避免暴饮暴食，以免加重伤食情况。必要时可以前往医院就诊治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。