胃上火了吃什么降火快

胃上火通常与饮食不节、外感火热之邪等因素有关，患者可表现为口干咽燥、大便干燥、牙龈肿痛等症状。若想通过吃食物或药物来降胃火，需要在专业中医师的指导下进行，不可盲目自行用药，以免延误病情。

一、食物

1.苦瓜：味苦性寒，具有清除内热的功效，适用于因阴虚阳亢所引起的头痛目眩、头胀眼疼等人群食用，也可用于辅助缓解胃火旺引起的大便秘结、小便短赤等情况。

2.芹菜：属于甘凉滋润的食物，具有清湿热和利二便的作用，对于胃火旺盛伴有肠风、鼻出血以及双目赤红的人群比较适合。

3.绿豆：性质偏凉，有清热解毒、消暑除烦、止渴利尿的功效，对胃火炽盛所致的咽喉疼痛、大便秘结、口腔糜烂等病症有一定的调理作用。

4.其他食物：如西瓜、梨子、冬瓜、黄瓜、山竹、西红柿、白菜、豆腐、莲藕、雪梨等食物均具有一定生津润燥、滋阴降火的作用，胃火旺者适量食用后也能够起到一定的降火效果。

二、药物

1.牛黄解毒片：由人工牛黄、石膏、大黄、芒硝、冰片等成分组成，具有清热解毒的功效，常用于治疗心肝火旺、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛及目赤肿痛等病症。

2.三黄片：主要成分为盐酸小檗碱、木香、南星等中药材提取物，具有泻火通便的功效，可用于改善心肝实火、肠胃积热、排便困难、腹胀腹痛、大便秘结等症状。

3.藿香清胃胶囊：是由广藿香、栀子(姜制)、南山楂(炒)、六神曲(炒)、防风、南山七等多种药材组合而成的中成药，具有清脏腑热、醒脾消滞的功效，常用于治疗脾胃伏火引起的消化不良、脘腹胀满、不思饮食、口臭、口气重等症状。

4.其他药物：如牛黄上清丸、穿王消炎片、知柏地黄丸、龙胆泻肝丸等，均可帮助降胃火，但需注意要在医生的指导下服用。

上述仅列举部分可以降胃火的食物和药物，具体还需要根据自身情况选择。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性的食物，适当增加饮水量，促进新陈代谢，有利于降胃火。

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