胃寒胃胀该怎么调理

胃寒、胃胀患者可以通过饮食调整、按摩腹部等方法进行日常调理。必要时也可以在医生指导下服用药物治疗。

一、日常调理

1.饮食调整：如果出现胃寒的情况，则不建议食用生冷的食物，如冰淇淋、冰西瓜等，以免加重病情。而出现胃胀的患者则要避免进食产气过多的食物，如豆类食物、萝卜等。平时可以适当吃一些热的食物，比如姜汤、温性的水果，如芒果、荔枝等，对缓解症状有一定的帮助作用。

2.按摩腹部：对于存在胃寒、胃胀情况的人群而言，在进食后可顺时针轻揉腹部30分钟左右的时间，能够促进胃肠蠕动，从而起到助消化的作用。

二、物理疗法

还可以通过艾灸的方法来改善症状，主要是将艾绒搓成条状，然后点燃放在腹部需要施灸的部位，通过对穴位产生刺激以疏通经络、健脾和胃，进而达到辅助治疗疾病的目的。

三、药物治疗

若上述措施效果不佳，患者还可在医生指导下使用丁香柿蒂散、苏子降气丸等中成药进行调理。同时配合应用盐酸雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶片等西药，均有一定疗效。

四、其他

此外，还可选择针刺疗法、隔姜艾灸法等方式进行治疗，都具有一定效果。需注意的是，以上方式仅能起到辅助治疗的效果，若患者的不适症状较为严重，还需及时前往医院就诊，并积极配合医生进行针对性处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。