脸色发黄怎么调理

脸色发黄可能是由于不良生活习惯、饮食习惯等非病理性原因导致的。但也可能与气血不足、脾胃虚弱、肝郁气滞、湿邪困脾等病理性原因有关。建议患者前往医院进行检查，并根据病因遵医嘱进行治疗。

一、非病理性因素

若长期熬夜或不注意营养物质补充，可能会出现面色萎黄的情况。此时需要调整作息时间，保证充足的睡眠，以及适当进食富含维生素的食物，如橙子、西红柿等，改善症状。

二、病理性因素

1.气血不足：若存在久病、失血过多等情况，则会导致体内气血运行受阻，从而引起上述情况。一般还会伴有倦怠乏力、精神萎靡等症状。可配合医生服用补中益气丸、人参归脾丸等药物来调理身体。

2.脾胃虚弱：若经常过量食用不易消化的食物，则容易损伤脾胃运化功能，致使水谷不得运化而引发脸色发黄的症状。通常还会有食欲减退、腹胀便溏的表现。可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。

3.肝郁气滞：如果情绪抑郁，且肝脏受到严重损害，就会导致肝气停滞和气血瘀滞，从而造成上述现象。同时还会伴随胸闷气短、疲乏无力等症状。可以在医生指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行调理。

4.湿邪困脾：若长时间生活在潮湿环境中，就容易导致湿邪侵袭机体，进而诱发不适。常会表现为神疲倦怠、肢体沉重、舌苔厚腻等症状。需遵医嘱应用人参健脾丸、参苓白术丸等药物进行治疗。

此外，还有其他的可能性疾病，比如大黄蛰虫丸、乌鸡白凤丸等。在日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度紧张焦虑。同时还应注意合理膳食，避免暴饮暴食。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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