老年人便秘的原因较多,可能是饮食不当、生活习惯不良等生理性原因导致,也可能是肠道疾病、内分泌系统疾病、肛门疾病、全身性疾病等病理性原因导致。如果长期存在便秘的情况,可及时至医院就诊明确诊断。
一、生理性原因
1.饮食不当:由于进食低纤维食物过多,使肠蠕动减弱;或摄入水分不足,胃肠分泌功能减退所致。
2.生活习惯不良:如久坐、久蹲以及缺乏运动等因素均可引起此情况发生。另外随着年龄增长,身体各项机能逐渐下降,也会出现上述症状。
二、病理性原因
1.肠道疾病:包括结直肠肿瘤、炎症性肠病及放射性肠炎等,此类患者常伴有腹痛、腹泻等症状。此外,痔疮、肛裂、肛管息肉、腺瘤样息肉等也可引起排便次数减少、大便干硬等现象。
2.内分泌系统疾病:如甲状腺功能减退症、糖尿病等,此类患者因机体代谢率降低、胃酸分泌减少等原因,可影响消化和吸收而导致便秘。
3.肛门疾病:主要包括肛周脓肿、肛瘘、肛裂等,此类患者多表现为疼痛、出血、便秘等症状。
4.全身性疾病:比如帕金森综合征、重症肌无力、强直性脊柱炎、多发性硬化症等神经系统变性疾病,脑卒中、阿尔茨海默病等神经认知性疾病,以及严重的肝肾疾病、甲状腺功能异常等都会造成便秘。
除以上常见因素外,还可能与精神心理障碍有关。建议日常生活中注意合理膳食,适当增加含纤维素较多的食物,例如芹菜、菠菜、香蕉等新鲜水果蔬菜,并养成良好的排便习惯,以免加重病情。
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