老年人便秘可以通过饮食调理、药物治疗等方式来缓解症状。
饮食调理通过增加膳食纤维摄入量,如蔬菜、水果等,可促进肠道运动,改善便秘情况。药物治疗则包括使用泻药如硫酸镁、乳果糖等,以软化大便或刺激肠道排空。
如果老年人长期存在便秘问题,建议在医师指导下使用开塞露、甘油灌肠剂等药物进行处理。
对于便秘的老年人群,在日常生活中需注意适当增加水分摄入,并保持适量活动,以促进肠道蠕动,预防便秘的发生。
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