小孩肠胃炎什么东西不能吃

小孩肠胃炎期间，应避免食用生冷食品、高纤维食物、油腻食物、含咖啡因饮料以及酒精饮品。这些食物可能会加重胃肠道不适症状，但需注意，食物并不能直接治疗肠胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.生冷食品

生冷食品包括冰淇淋、西瓜等，此类食物会刺激胃肠道平滑肌收缩，加重腹泻症状。此外，还可能导致腹痛加剧，不利于病情恢复。

2.高纤维食物

高纤维食物如芹菜、燕麦等，在胃肠炎期间摄入可能增加消化道负担，导致腹泻加重。过多的膳食纤维可能会减缓肠蠕动速度，引起腹胀或排便不畅等问题。长期如此会导致营养吸收不良，影响生长发育。

3.油腻食物

油腻食物如炸鸡、肥肉等，过多油脂难以被消化系统有效分解，进一步加重胃肠负担。过量摄入脂肪可使胆囊收缩素分泌增多，促进小肠液分泌，进而加重腹泻症状。过多的脂肪还会延缓胃排空时间，延长食物在肠道中的停留时间，从而加重胃肠负担。

4.含咖啡因饮料

含咖啡因饮料如浓茶、可乐等，这些饮料能够兴奋中枢神经系统，增强交感神经的兴奋性，导致胃肠运动加快，加重不适症状。摄入大量咖啡因会引起心率加快、血压升高等不良反应，严重时甚至会出现头痛、失眠等症状。

5.酒精饮品

酒精饮品如啤酒、红酒等，因为酒精具有一定的刺激性，容易对胃黏膜产生刺激作用，加重炎症反应。长期饮酒或酗酒会导致肝功能受损，引发酒精性肝病；过度摄入乙醇会对心血管系统产生压力，增加心脏病发作的风险。

日常生活中，建议患者避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠负担，影响疾病的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。