什么是妊娠便秘

妊娠便秘是指孕期由于激素水平变化、子宫压迫等原因导致的消化道运动减慢和排便困难。

妊娠期间，体内孕酮水平升高，使得肠道蠕动减缓；此外，增大的子宫对直肠产生压迫作用，进一步影响了粪便的正常排出。这些因素共同导致了孕妇容易出现便秘的情况。典型表现为排便次数减少、大便干结、排便费力以及腹部胀满感。严重时还可能出现肛裂、痔疮等并发症。

针对妊娠便秘，可以进行血常规、电解质分析、甲状腺功能测定等实验室检查，以排除其他可能的原因。必要时，医生可能会建议做盆腔超声检查来评估胎儿情况。轻度妊娠便秘可通过饮食调整如增加纤维摄入量和饮水量来缓解，严重者可在医师指导下使用开塞露、甘露醇等药物进行治疗。

孕期应保持充足的水分摄取，合理搭配膳食纤维，避免长时间久坐，适当进行轻柔的体育锻炼，如散步，有助于改善便秘症状。

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