早上起床嘴里发涩舌苔白是怎么回事

早上起床嘴里发涩舌苔白可能是饮食不当、口腔卫生不良、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糖尿病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

由于长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，导致脾胃运化功能减弱，湿热内生，上犯于口而出现口中黏腻感。调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果摄入量，如菠菜、苹果等，有助于改善症状。

2.口腔卫生不良

如果不注意口腔卫生，会导致细菌滋生，产生异味和舌苔变厚的情况。建议每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，并使用牙线进行彻底清洁。

3.慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎患者的胃黏膜存在炎症反应，可引起消化功能减退，从而影响食物的正常消化吸收，导致口臭、口干等症状。患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

4.萎缩性胃炎

萎缩性胃炎时胃酸分泌减少，食物长时间停留在胃中，发酵产生气体，进而引起口臭、口苦的症状。患者可以遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药来促进消化。

5.糖尿病

糖尿病患者血糖控制不佳时，容易引起口腔干燥和舌头表面菌群失调，从而出现口干舌燥、舌苔增厚的现象。患者需要及时就医，在医生指导下通过注射胰岛素的方式控制病情，同时还要定期监测血糖水平。

针对口腔不适，建议适当补充维生素B族，维持口腔健康。必要时，应尽快到医院进行相关检查，例如血常规、便常规以及胃镜检查，以排除其他潜在的健康问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。