肠道微生物与人体健康的关系

肠道微生物群落通过代谢活性物质、调节免疫系统功能和抵御病原体侵袭等方式影响宿主的健康状态。

肠道微生物群落参与消化过程、合成维生素和促进营养吸收。当其平衡被打破时，可能导致腹泻、便秘等消化道紊乱；此外，某些致病菌过度繁殖可能引发感染性疾病。这些紊乱可能表现为腹痛、腹泻、便秘、体重下降等症状。特定疾病如溃疡性结肠炎则会出现血便、发热等症状。

为了评估肠道微生物状况，可以进行胃镜检查以直接观察消化道情况，也可以采集粪便样本进行微生物群落分析。针对不同原因引起的肠道微生物失衡，治疗方法各异。例如，抗生素可用于治疗细菌感染，益生菌补充剂可恢复有益菌群平衡。

保持均衡饮食、定期锻炼以及避免长期使用广谱抗生素是维持肠道微生态平衡的重要措施。若出现持续不适，应及时就医咨询。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。