吃伤食了还能吃饭吗

吃伤食后可以适量食用小米粥等易消化的食物，但应避免过量摄入。

小米粥含有丰富的碳水化合物及膳食纤维，能够为身体提供能量，并促进肠道蠕动，改善因伤食引起的腹胀、便秘等情况。但不宜过量食用，以防止导致血糖波动过大，影响病情恢复。

如果患者出现恶心呕吐等症状，则不建议立即进食固体食物，以免加重胃肠负担。

在中医学中，伤食是指饮食不当引起的一系列症状，治疗时需遵循消导化滞的原则，可选用保和丸等药物进行调理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。