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  • 秋凉将至老人宜吃打卤面 2011-8-19老人

    眼看天气渐渐变凉,一碗热乎乎的打卤面不仅能帮助驱逐身体和肠胃的寒气,对于老年人来说,它更是健康午餐或晚餐的绝佳选择,营养全面均衡,暖身又暖心。

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  • 进补的益气药膳宜少量久食 2011-8-19中医

    在进补这门“大课”中,益气、补血、滋阴、壮阳、养心安神、健胃、消食都是“热门”分支。中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授表示,老人、频繁用脑者、久坐不动都市白领、体虚疲劳者都是冬季进补的适宜对象。

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  • 肝肾阳虚者进补忌服用六味地黄丸 2011-8-19药品

    最近不少三甲中医医院门诊的医生却发现,不少中青年视“六味地黄丸”为“补肾秘方”,长期食用,但却感觉越补越虚———原有的一些症状越来越严重;有的人甚至“补出”胃肠不适的毛病。

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  • 教你保持牙齿健康的秘密武器 2011-8-19男性

    如何刷牙更有效怎样刷牙才能起到真正清洁牙齿的作用?正确的刷牙,能够除去软垢、污物,清洁口腔,减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当,不但无益,而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还经常为大家所沿用。正确的刷牙方式如下:1、竖转动法,本方法可选用中等硬毛或软毛的牙刷,刷毛不进入龈沟,去菌斑的作用较好,适用于大多数人使用。其方法要点如下:刷外面或里面时刷毛先与牙齿长轴平行,毛端指向牙龈缘...

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  • 男性引发早泄的四大因素 2011-8-19男性

    有人曾对早泄的发病原理做了一个形象的比喻:男性的性神经反射系统和大脑中的信息传递系统好比一个电路,外界的性刺心就是电流。正常的性生活就是电流均匀平稳地通过电路。如果电路过于细密,电流就容易击穿,造成短路。同样的道理,如果阴茎神经过于细密,就会导致过早射精。这里只是打一个比喻,早泄的真正原因要复杂得多。不同的人有不同的原因。大多为精神性因素,受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向,少数为器质性疾病引...

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  • 剖宫产产妇饮食禁忌要点 2011-8-19育儿

    剖宫产术是解决难产的一种方法,目前使用这一手术者日趋增多。为能使产妇术后尽快恢复如初,注意饮食上的禁忌更为重要。(1)剖官产术前不宜溢用高级滋补品,如高丽参、西洋参以及鱿类食品。因为参类含有人参苷,具有强心、兴奋的作用,在手术时,可致使产妇难以与医生配合,且刀口较易渗出,影响手术正常进行和手术后产妇的休息;鱿类体内含有丰富的有机酸物质一一二十碳五烯酸(epa),这种物质能抑制血小板凝集,不利术后止...

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  • 性高潮后最宜做的私密小事 2011-8-19性爱

    性爱前,性爱中要做什么,已经有很多文章讲述了,但之后呢?这恰恰被绝大部分男女所忽略。

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  • 宝宝预防性侵犯的错误观念 2011-8-19育儿

    只有陌生人才会做出性侵犯的行为?错。受害人不一定只被陌生人侵犯,很多研究均证实75 - 90 %受害者是被认识和信任的人所侵犯。只有女孩子才需预防性侵犯?错。并非只有女孩子才会遭受性侵犯,美国研究颢示:美国每四个女孩子便会有一个在18岁以前遭受性侵犯,而男孩子的比例,则每10个便有一个。所以男女孩子均需学习预防性侵犯。儿童性侵犯指对儿童作出身体接触的侵犯?错。性侵犯是可以不需要有身体接触的,一切透...

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  • 预防失眠最有效的九种方法 2011-8-19男性

    失眠疾病是好多人的“噩梦”,不失眠就成了这些人最大的追求。有不失眠的方法吗?中医提示,想不失眠9大预防失眠方法最有效!1、多按摩睡前不妨进行自我按摩,如按摩头皮可起到促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳,改善头部营养和氧气供应之功效,这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层,加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢,预防腹部“发福”,每次按摩花时不多,日久必见...

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  • 小儿咳嗽偏方大揭秘 2011-8-18儿科

    小儿咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见症状之一,孩子家长经常遇到的问题,现代医学的急、慢性支气管炎、气管炎、部分咽喉炎均属于此病范围。有的孩子经常反复咳嗽,很令家长着急,到底有没有什么治疗小儿咳嗽偏方呢?家长们一直渴望知道的谜底,今天小编就进行小儿咳嗽偏方大揭秘。小儿咳嗽偏方不可乱给宝宝吃,否则会适得其反,我们应该找对病因,对症下药。小儿咳嗽的病因可分为以下几种:风寒咳嗽、风热咳嗽、痰温咳嗽、痰热咳嗽、气...

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