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  • 近视宜多吃维生素A 远视应忌高脂食物 2011-8-14饮食

    随着对知识的愈加重视,越来越多的人患上眼睛疾病,除了医学上昂贵的治疗手段,在日常生活上我们还有什么办法呢?今天小编带你一起学习近视及远视食疗方,还你清晰视野。

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  • 盘点你闻所未闻的健康食品搭配 2011-8-13女性

    饮食有忌宜,不恰当的饮食搭配会令食物的营养价值降低,甚至产生毒性,相反,恰当的搭配可以使食物的营养价值得到进一步的提升,更加有利于人体对营养成分吸收。

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  • 喝红糖生姜水治月经不调?千年谎言! 2011-8-13妇科

    案例:小张26岁,月经一直不规则,但因为没有别的不适,她也没治疗过。今年她打算生孩子,想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期,小张称,每次月经迟来或量少,她便按老人们说的,喝红糖生姜水,以活血化淤。经检查,小张月经不规则是因多囊卵巢综合征引起,此病最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说,小张每次喝红糖水对身体并无好处,反而导致病情加重,进入恶性循环。专家提醒:经期喝红糖生姜水,是民间的惯常...

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  • 妈妈产后如何洗澡才科学? 2011-8-13育儿

    研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。月子里洗澡有益于产妇健康。调查显示,产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过需...

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  • 抗癌之路修远兮 中药忐忑而求索 2011-8-12癌症

    21世纪的步伐,伴随着科学发展和技术进步,愈走愈稳,我们的生活方式和质量也跨上了新台阶。但人们的健康状况并没有得到同步改善,一些疑难杂症仍未被有效攻克。如提及“癌症”,抗癌之路修远兮。中医和中药作为我国传统特色医疗资源,在抗癌方面贡献很大,但仍任重道远!首先,抗癌必须清楚“癌症”是什么?“癌”由拉丁语中的词语演变,意为螃蟹:形象地描述了癌的生长方式和特性以及对人类健康的危害。癌症的发生机制,是一个...

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  • 男人多吃西红柿 提高精子活力 2011-8-12性爱

    番茄富含维生素a、c、b1、b2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。西红柿的确对男性有好处,能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。但市民错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”确实错误的。据了解,除西红柿外,韭菜、牛鞭、海狗肾等食品,都是民间流传...

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  • 孕期羊水过多或过少都须警惕 2011-8-12育儿

    羊水过多和过少羊水有保护胎儿免受外部力量冲击的作用,同时能够参与胎儿的新陈代谢,还有保护母体的作用,减少由于胎动导致的不适感。正常妊娠时羊水量随孕周增加而逐渐增多,一般到孕38周时为1000毫升左右,足月时约为800毫升。羊水过多或过少都属于异常情况,需要引起孕妈咪的高度重视。(#画中画广告2#)  然而,羊水应有一定的适度,过多、过少均会出现问题。羊水过多常常提示胎儿或母体方面存在着病变,常见的...

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  • 血液病病人需要注意的饮食宜忌 2011-8-12血液疾病

    血液病病人由于造血系统及血液异常,往往有贫血、出血、容易感染等临床表现。除去看医生、接受药物治疗外,饮食上的调理也是十分重要的。

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  • 忌!产后性生活过早 2011-8-12育儿

    产妇在分娩前更要禁止性交。一般在怀孕后3个月就不要再性交,尤其在临近分娩前应绝对不要性交,以免在分娩后发生产褥感染。

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  • 提示:日常泡茶宜用不同水温 2011-8-12男性

    一杯好茶,得来不易。首先,要有好的原料。茶农要在恰当的时间采摘鲜叶或芽头,采摘及时,才会得到最好的原料。这也正是老茶客喜欢喝“春茶”,“春茶”中又强调“明前茶”或“雨前茶”的道理。在清明或谷雨前采摘的鲜叶,最鲜嫩,用这样的原料制出的茶,滋味与营养都是上乘的。其次,还要有高超的炒制技术。经验丰富的炒茶师,知道如何控制火候、时间,知道如何掌握炒制的手法与力度。炒茶能手制作出来的茶,无论外形、滋味,还是...

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