鱼汤

怀杞甲鱼汤 怀山药10~15克，枸杞子5~10克，约500克甲鱼1只。甲鱼放入热水中宰杀，剖开去内脏，洗净，与怀山药、枸杞子一起炖熟，加入姜、盐、酒少许调味，即可享用。有滋阴补肾、益气健脾的功效。适用于肾阴虚的骨质疏松症患者。

导读：女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久，下面同大家介绍七款养颜汤。(#画中画广告#) 1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不...

假日里吃的多了，喝的也多了。但如果宝宝过多、过频进食、进食不当食物或食物成分不恰当时，会引起宝宝胃肠道的一些不良反应，如疼痛、腹泻、中毒等，所以节假日要注意保护宝宝的胃肠道，合理安排宝宝的饮食生活。(#画中画广告#)充足的睡眠。别让宝宝跟父母一起熬夜，不要在宝宝的房间吸烟，房间要及时通风，二手烟不仅危害宝宝的身体发育，还是胃炎的诱发因素。规律的起居。生活起居要规律，定时进餐，少食多餐，合理营养，一...

廿四节气的“寒露”，《月令七十二候集解》中说，“露气寒冷，将凝结之”。可见，寒露是表示露水更浓，天气渐由凉转寒。但在我们南方地区虽未见寒气来临，但已转凉。秋凉补肺阴这是中医的白果南杏生鱼汤。

导读：白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去,以下介紹的六款养颜汤基本上就能喝出一个又白又嫩的女人，美容常见于生活。女人养颜问题我们要时刻注意!(#画中画广告#) 1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，...

常常被人羡慕的白领女性，其实也常常被一些因工作环境导致的不良健康状况所困扰，除了常说的亚健康状况，本是男性“常见病”的肾虚最近也成为白领女性的“职业病”。(#画中画广告#)哈尔滨医科大学附属第四医院肾病护理专家杨晓梅解释说，由于白领女性每天较少走动，长期坐在办公椅上，如果业余时间忽视锻炼，体质就会变差。还有，她们长期处在不通风的空调环境中，也会由于缺氧，导致肾脏虚弱。白领女性竞争压力大，生活没规律...

白血病患者及家人以为，白血病人体质虚弱，特别是经过化疗之后，人体免疫力受到很大损伤，急需“进补”，以增强体力。于是，甲鱼汤、骨汤、鱼虾、牛羊肉、奶制品、禽蛋大量补进，更有各种补血剂、 人参、灵芝、冬虫夏草等名贵中药补品。以为这种“进补”有益体力恢复，殊不知，不合理的“进补”弊大于利。

产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品，比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。

今天小编要为大家介绍一种苹果牛奶减肥法，让你轻松瘦小腹。

我们都知道白氨酸含量丰富的许多食物，热量都不低。所以，你也可以用蛋白粉来调制冰爽可口的减肥饮品，既保证了白氨酸的摄入，又不用热量过剩。