小儿便秘饮食注意什么事项

2019-05-17
核心提示: 由于小儿身体发育不完全,免疫力差,容易患上便秘等一些症状。小儿得了便秘身体比较虚弱,家长要格外注意孩子饮食方面。下面就来说说,小儿便秘饮食注意什么事项。

  由于小儿身体发育不完全,免疫力差,容易患上便秘等一些症状。小儿得了便秘身体比较虚弱,家长要格外注意孩子饮食方面。下面就来说说,小儿便秘饮食注意什么事项。

  

  小儿便秘饮食注意什么事项

  1) 常吃蔬菜 对于便秘宝宝,尤其应该着重摄入萝卜、白菜之类的粗纤维食物,这些食物可以促进肠蠕动,缓解便秘。

  不要认为宝宝不爱吃蔬菜。其实,宝宝的习惯都是家长养成的。如果爷爷奶奶每天都说吃肉有营养、能长大个,宝宝就会认为蔬菜不好吃、没营养。在吃蔬菜的问题上,家长需要做出榜样,要知道宝宝的模仿能力特别强。让宝宝吃蔬菜需要在精细上下工夫,可以把蔬菜剁得碎碎的,包成馄饨饺子或者做成小包子,慢慢宝宝就能接受了。另外,有经验的妈妈都知道宝宝爱吃百家饭。所以换个人做饭或者让爸爸下厨,让宝宝尝试新鲜的口味。

  2) 饮食适量 饮食量因人而异,妈妈不必一味攀比。宝宝如果真的饿了,一定会主动要吃的。若宝宝食量减少,妈妈应仔细观察,寻找原因,并需注意以下两点:

  如果宝宝肚子胀、肚皮热、哭闹、口臭、手心热、舌红、苔黄厚、大便干结,说明宝宝之前一定吃多了,脾胃消化不完全,自然不会想吃饭,此时应该控制饮食,辅助吃一点消食祛火通便的中成药。

  如果宝宝面色黄白,手脚不温,大便前干后软,甚至前干后稀,舌淡红、苔白腻,说明宝宝脾胃虚弱。这种情况下只有健脾和胃,才会打开宝宝的胃口。

  3) 喂养定时 宝宝饮食的时间应相对固定。有规律地喂养能使宝宝的脾胃在喂养期间得到适当的休息。脾胃一张一弛地工作是保证食物正常消化和营养吸收的前提。没有规律、随意地喂养容易造成宝宝脾胃功能紊乱,引发便秘。

  小儿便秘如何用药

  防治婴幼儿便秘,应注意训练宝宝养成定时排便习惯;科学喂养,正常添加辅食,遵循由一种到多种,由少到多的原则;此外,对于便秘严重的患儿,如已经4、5天没大便了可以先用开塞露或肥皂条排便,但不可多用,以免形成依耐性和顽固性便秘,建议使用温和通便的中成药四磨汤口服液、配合改善肠道菌群的益生菌进行治疗。四磨汤口服液等调理肠胃、促进肠道消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患儿便秘情况,帮助患儿建立规律正常的排便习惯,益生菌可快速补充肠内益生菌,拮抗致病菌生长,配合使用可以增强效果。

  以上就是关于小儿便秘饮食注意什么事项的一些介绍,希望能给宝妈们一些帮助。孩子便秘是比较常见的病症,大家不用过度紧张,还是要把饮食方面控制好,然后合理用药,相信很快就能恢复健康。

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