营养师推荐的调养食谱:孕早期调养食谱,小黄鱼汤的制作方法。
查看全文>> 标签:调养食谱孕早期育儿[木瓜生鱼汤]吃个明白: 木瓜生鱼汤性质平和,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润,是一种极为滋润的水果,含有丰富的维他命a,用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。 材料:木瓜、生鱼、红枣
查看全文>> 标签:冬季保健冬季饮食萝卜妈咪只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。
查看全文>> 标签:哺乳期母婴育儿食物借着冬至后的寒风凛冽,京城大大小小的餐馆里冬季滋补的汤品也火了起来。不过专家提醒人们,冬季进补要因人而异、因年龄而异
查看全文>> 标签:甲鱼汤脾胃健康材料:淡菜50克,茨实50克,淮山,本地生鱼一条(400克),蜜枣一粒,姜3片。
查看全文>> 标签:鱼汤烹饪美食西洋参甲鱼汤:这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。
查看全文>> 标签:食补健康女性钟丽缇的月子餐很注重汤水的调养,例如月嫂每天都会给她喝一种用红酒、橙皮等材料熬成的茶汤,其作用在于祛风补水;为了补身及催乳,钟丽缇也会喝下大量清淡的汤品,如鸡汤、木瓜鱼汤等;另外,每天还会喝下用燕窝、花胶、鱼肚、冬虫夏草等食材煲制的靓汤、炖品,由于这些食材都具有润肤美容的功效,她坚持喝下后,发现自己的皮肤变得特别好,细腻有光泽。
查看全文>> 标签:坐月子注意事项月子餐月子病坐月子家里的老一辈可能会在你生产后的第一时间就把煲好的鸡汤、鱼汤……端过来给你补充体力的同时也催促乳汁的分泌。但是这样做并不妥当,这样不利于乳房的保养,有可能好心做坏事,乳汁反而堵塞在乳房中。
查看全文>> 标签:催乳注意事项产后一个月产妇饮食催乳催乳食谱坐月子苹果生鱼汤组成苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。制法与用法生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。功效预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋...
查看全文>> 标签:去掉黑眼圈中医护肤护肤患“肝硬化失代偿期”的李阿姨上周出院回家,全家人对她精心照顾,孝顺女儿还特地精心炖了乌鸡甲鱼汤给她补身体。可没想到中午只吃了一顿,晚上李阿姨就头脑糊涂了,分不清女儿和媳妇。到第二天早晨,李阿姨忽然昏迷了。
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