抬高床头

胎教是美的事情，和美术很有关系。你听说过美术胎教吗？(1)欣赏美术作品孕妇居室挂一两幅名画，床头放几本画册，对孕妇怡情养性很有好处。欣赏美术作品时悄无声息，内心恬静，美妙的线条和鲜艳的色彩吸引着眼球，足不出户能畅游大干世界，高尚得很，也优雅得很。欣赏美术作品时最好能和亲人做一些交流，谈谈个人的观点，可，以增添艺术的气氛和生活的情趣。有些作品要反复玩味，经常揣摩，才能品出艺术的醇美，进入艺术境界，油...

教师节马上就到了，又迎来了我们伟大老师的节日，关注老师健康，教师节提醒老师最该防3大疾病！1、老师最该防下肢静脉曲张教师长期站立讲课，很易得这种病。轻者下肢小腿部青筋暴露，血管弯弯曲曲像蚯蚓；重者下肢浮肿、乏力，小腿皮肤溃疡。预防这种病，应在讲课前适当活动身体，做一些屈伸腿、起立下蹲等动作；每天定时做课间操；在下班后散散步、打太极拳或做广播操等；卧床休息时，要抬高下肢，促进血液回流。对年老体弱及有...

有如一只蝴蝶的翅膀之颠会引起一场风暴，男女之间势均力敌的一霎那，一句话，一个微不足道的举动，内心一点点的犹疑纠结，都可能让浪漫的轨迹大不相同。

床头上安装灯具能给床上带来更多的光线，更方便孩子在床上玩耍。但孩子的眼睛非常脆弱，灯光直射，或灯光过于昏暗、明亮，都会影响到孩子视力的健康发育。

第1招套套大战：你用的是哪种保险套?有时保险套的作用是避孕，不同的保险套也能带来不同的触感与刺激喔!颗粒、螺纹、特殊造型……，戴上这些材质不同于阴茎的保险套，当你进入她的阴道时，保险套摩擦于阴道壁的感受一定也大不相同!tips-乳胶保险套的克星：油性润滑液使用保险套时若要搭配润滑液则要选择水性润滑液，而非油性的，因为油性润滑液会破坏乳胶材质的保险套。第2招风雨前的宁静：今晚当男方抽送到一半时，先将...

膀胱结石对男性健康的危害很大，但是膀胱结石又很容易与其他疾病想混淆，给治疗增加了很大的难度。那么容易与膀胱结石混淆的疾病都有哪些呢？1。膀胱异物：膀胱异物可以引起排尿困难。有尿频、尿急、尿痛和血尿。有膀胱异物置入的病史。但多掩盖病史，需仔细询问。膀胱镜检查是主要鉴别手段，可以直接看到异物的性质、形状和大小。膀胱区平片对不透光的异物，有鉴别诊断价值。2。前列腺增生：前列腺增生有排尿困难，排尿疼痛。不...

怀孕7个月之前，由于胎儿较小，羊水量相对较多，因而胎位常不固定，此时若为臀位，可不必处理，多数均能自然转为头位。孕30～32周后，仍为臀位则应予以纠正，从而降低发生胎膜早破、脐带脱垂及臀位分娩的风险。纠正臀位最常用又比较安全的方法是采用膝胸卧位。膝胸卧位，是让孕妇跪在硬板床上，双上肢及胸部紧贴床垫，臀部抬高，大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出，并可借助胎儿重心的改变，促使胎儿从臀位转为...

随着健身的人越来越多，健身的方式也越来越多样。但是还有许多的健身爱好者不知道哪些的健身方式才是最适合自己的。下面跟着小编去了解一下吧。一、蹬车运动只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到四十五度角，双脚做蹬车的动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。二、提膝运动找一把牢固的椅子，坐在椅子的边缘，膝盖弯曲，双脚平放于地面。收紧腹部、...

如果我的宝宝感染了呼吸道合胞病毒，我该怎么办？和普通感冒一样，呼吸道合胞病毒没有专门的治疗药物，但你可以采取以下措施使你的宝宝更舒服一些：1.给宝宝补充大量液体，使他保持充足的水分。如果宝宝还是母乳喂养，只要他想吃，就随时喂他。2. 可稍微垫高婴儿的床头，或让宝宝睡在婴儿汽车安全座椅上。抬高宝宝的头部，可以使宝宝鼻子不通时更容易呼吸。3.往宝宝鼻子里滴一点生理盐水软化鼻子里的粘液，然后用吸鼻器把鼻...

巧妙缓解运动拉伤：运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题，锻炼时稍有不慎，就会导致肌肉拉伤，疼痛难忍。如果肢体拉伤无肿胀剧痛时，可以采用把受伤的肢体抬高后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤，可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉伤，就要把腿放在凳子上抬高，然后，用冰块进行冷敷。掐内关穴止嗝：日常生活中一不小心，就会引起打嗝，制止打嗝的方法非常多，不过穴位按压是非常有效而简便的。可以分别用自己的左右手掐按中指顶部...