五个月宝宝便秘咋办

　　便秘这种问题，相信大家在日常生活中都有遇到过，导致便秘的原因有很多，而且便秘的人群不分年龄。有很多家长比较犯愁，五个月宝宝便秘该怎么调理？每个宝宝都是家长的心头肉，如果出现异常，那么家长会跟着着急，但是对处理的方法又特别谨慎，若处理不当很可能会导致宝宝的不适感更加严重。

　　五个月宝宝便秘的缓解方式，建议先要了解是什么原因导致宝宝出现便秘？如果是因为饮食不良，那么就从饮食方面进行调理，若是其他因素就要从具体原因上进行改善。宝宝便秘与成人便秘的处理方法不同，毕竟5个月宝宝身体还很弱，很多调理便秘的方法不能用在宝宝身上，否则会影响宝宝的健康，因此家长要多了解五个月宝宝便秘的针对性处理方式有哪些。

　　五个月宝宝便秘多是由于饮食不当或者说，在某些事情上家长没有做到位，比如通过母乳及奶粉混合喂养，或者说单纯是奶粉喂养，那么就很容易出现上火的问题，上火就会出现大便干燥的现象，导致便秘，若确定是这种原因，那么建议宝妈们要停止奶粉喂养，建议是母乳喂养进行调节。在母乳喂养期间，宝妈可多吃清淡类食物，尽可能是含有膳食纤维及维生素类的蔬菜，那么对辅助调节宝宝便秘有很好的帮助。

　　若五个月宝宝已经开始添加辅食，那么，家长在做辅食时，尽可能也要选择清淡，含粗纤维类的食物，对促进肠道蠕动速度，改善宝宝便秘问题。宝宝出现排便困难或便秘的问题时，家长建议坚持母乳喂养，或者说延长单次哺乳时间，多吃单纯母乳可在后半段吸收到含脂肪成分较高的奶水，那么对缓解便秘的帮助是极大的。