慢性便秘会影响性生活吗？

　　性生活不和谐与慢性便秘之间可能有关系，这种情况常见于一部分中老年人。

　　慢性便秘可造成男性早泄、射精疼痛、不射精。便秘的女性则有痛经、性冷淡，同时出现尿潴留、尿路感染、尿频尿急等症状。

　　研究表明，患慢性便秘，长期用力排便，不仅使直肠长期受累，造成肛门收缩过紧，还会影响膀胱等盆腔器官的功能。

　　很多中老年人有这样的体会，便秘时整个会阴部出现紧缩、下坠、胀满、隐痛等症状。

　　所以，长期便秘可使盆腔肌肉群受到慢性刺激，使肛提肌会阴深横肌、尿道阴道结构肌、球海绵体肌等常呈痉挛性收缩状态。

　　时间一长，这些肌肉群就会出现过度松弛现象。而这些肌肉群恰恰又与男性外生殖器勃起、射精及女性阴道功能的正常发挥密切相关。

　　如果这些肌肉群经常处于松弛或异常紧张状态，将会引起男性性快感减弱、女性阴道敏感性下降，使性生活的质量大大降低。

　　因此，当有性欲下降或性功能障碍时，一定要注意自己是否有便秘情况。

　　便秘者若同时伴有性功能障碍，应及时就医。便秘者平时要多吃新鲜蔬菜和水果，养成按时排便的习惯。另外，食用黑芝麻、核桃，也具有一定的效果。