严重便秘，该如何解决？这个中药方来帮你

便秘不是病，解不出来真要命！无法放空自己的那种痛苦，没有便秘的人不会明白！只有几天排便一次的人，才知道自己的痛苦。

假如肠堵了，废物无法及时排出，时间一长，肠道就会对排泄物中的水份、毒素重新吸收，从而引起便秘。

更严重者，便秘时间长了，整个人就会变得肥胖、丑陋，甚至神志不佳、面色发黄，还会导致心情不好，甚至影响我们的工作和生活。

其实便秘并没有你们想象的那么简单，它的确会引起许多肠道疾病。

危害1：导致肥胖，使你变得肥胖和丑陋

大肠内毒素积聚，会导致大肠水肿，下身血液循环减慢，容易形成肥大的腹部和梨形身材，还会让脸色变黄，精神状态变差。

危害2：心、脑血管病发作

尤其是患高血压、中风的老年人，因排便困难，屏气使劲，从而使腹压升高，诱发心脑血管疾病的发作。

危害3：引起肛肠疾病

直肠炎、肛裂痔等疾病都是因为便秘造成的。由于便秘，排便困难，粪便干燥，肛门长期受挤压和刺激，会形成直肠疾患。

危害4：增加结肠癌风险

便秘人群，长期不排便，或排便困难，容易导致粪便在体内长期残留，较易增加结肠癌发病机率。

总之，便秘的危害很大。即便以上的危害，并非所有便秘者都会出现，但在生活中，我们还是要做好便秘的预防工作。

医师提醒：教你5步自测自己是否便秘

1：排便困难，2-3天才排一次便；

2：大便不规律，每天排5-6次；

3：虚秘，排便时前面硬，后面拉稀；

4：实秘，上厕所时大便特别硬，一坨一坨的；

5：排便总有排不干净的感觉；

治疗便秘，除了要改变生活方式，如多喝水、多运动、改善饮食结构等，必要时还可以使用中药。

在大家的印象中，中医都是个慢郎中，开上十天半个月的药，慢慢的养着。

但事实上，中医中药疗效也可以很快，而在诸多中药中，治疗气阴两虚便秘：首荟通便方，补气滋阴，可以很好的解决便秘。

既有润肠通便又有补虚作用的首荟通便方，包含着何首乌、芦荟、决明子、枸杞、阿胶、人参、白术、枳实等8味药材。

其中：何首乌、芦荟为攻；人参、阿胶、枸杞等为补，全方一攻一补，兼有补益和润肠的疗效。使大便得润，腑气得降，方可奏效。

首荟通便方中存在的古代名方及取义：

1.四君子汤：

人参+白术取义于"补气第一方"四君子汤，为佐药，人参可大补元气，补脾益肺，白术可健脾益气，燥湿利水，两药伍用，使全方补气健脾之功效更强；

2.枳术汤

枳实+白术源自《金匮要略》枳术汤，被后世誉为"方书之祖"；其中，枳实为使药，与白术伍用，二药补泻兼施，以通为用，降中有升，泻中有补，引导全方作用于脾胃，使中焦脾胃恢复升清降浊的正常功能，在整个方剂中起着重要作用。

【适用人群】：身体比较虚弱的便秘患者，例如老年患者，肿瘤放化疗患者，慢性病患者，手术患者等。对于需要手术的患者，可以用于术前肠道准备，术后便秘预防，快速恢复胃肠蠕动，促进术后排气排便。

既有补，又有泻，既有通便，又有补阴作用的《首荟通便方》，何首乌、芦荟为攻；人参、阿胶、枸杞等为补，全方一攻一补，兼有补益和润肠的疗效。通过运化脾胃，滋阴强肾来恢复人体排便原动力，改善胃肠道功能，用"补益"的方式治疗气阴两虚型便秘。

中成药首荟通便胶囊遵循首荟通便方的配方，运用现代制药技术，将有效成分提取成携带服用方便的丸剂-首荟通便胶囊，是《中成药临床应用指南（肛肠疾病分册）》气阴两虚功能性便秘的推荐用药。

通过上文的介绍，我们应该也知道了，便秘有很多危害，平时一定要重视对便秘的治疗，不要等到严重时引发其他一些疾病。

我们平时也可要通过改善生活方式进行调理，比如说多喝一些水，参加体育锻炼，如果症状得不到改善的话，就可以对症利用这种中成药治疗了，当然，一定要在专业医师的指导下服用。